火龙果不能跟什么一起吃

　　火龙果不能跟什么一起吃？一般来说火龙果没有和太多的食物相冲，除了牛奶，在吃火龙果的时候最好不要跟牛奶同吃，不然会引起不好的情况发生。火龙果不但营养丰富而且热量非常低，喜欢的朋友可以多吃哦。

火龙果不能跟什么一起吃

　　火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人，女性体质虚冷者，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食;而女性在月经期间也不宜食用火龙果。与别的水果倒没有相冲的，可放心食用。

　　火龙果具有清热，润肺止咳。治疗燥热咳嗽、咳血、颈淋巴结核。茎治腮腺炎，疝气，痈疮肿毒。而火龙果是量天尺的果用栽培品种，因此其花、茎在药用上应具有与量天尺相同的疗效。我们知道，膳食纤维被称为人体的第七营养要素，具有降低血浆胆固醇、改善血糖的生成反应、预防便秘和结肠癌、控制体重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效。

　　火龙果作为一种低热量、高纤维的水果，其食疗作用就不言而喻了，经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用，低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品，可以防止都市富贵病的蔓延。

火龙果的功效

　　1、抗衰老：有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

　　2、保护胃黏膜：含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

　　3、美白皮肤：消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

　　4、有助于毒素的排除：具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

　　5、综合作用：预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、

　　6、促进消化：火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

火龙果的营养价值

　　1、火龙果中含糖量较高，水分83.75克，还有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维。

　　2、含有特有的植物性蛋白和花青素。

　　3、火龙果中含铁元素量比一般水果要高。

　　4、火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富。

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