妊娠期糖尿病怎么护理

    孕育的过程中，孕妈妈既喜悦又担忧，为即将到来的生命充满了期待，但伴随着这种期待的还有各种的担忧，孕期检查结果出现的各种情况都会使孕妈妈各种忧虑，那么，妊娠期糖尿病怎么护理？

妊娠期糖尿病怎么护理

　　妊娠合并糖尿病有两种情况，一种为妊娠前已确诊患糖尿病，称“糖尿病合并妊娠”;另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病，又称为“妊娠期糖尿病”。那么，妊娠期糖尿病怎么护理？

　　妊娠期糖尿病护理应注意以下几点：孕妇保持产前监测，做好新生儿护理，做好孕妇的产后护理，根据产妇的不同情况做好出院宣教，做好孕妇的心理辅导，对孕妇做好饮食调节指导，胰岛素治疗护理。

　　妊娠糖尿病的孕妇不要有太多的心理负担，经过积极的饮食控制和胰岛素治疗，保持轻松的心情，愉快的精神，糖尿病孕妇也会有健康的宝宝。妊娠糖尿病的孕妇日常生活应严密监测孕妇的血糖、血压、肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况，一旦出现异常需及时就医治疗。糖尿病孕妇的在糖尿病饮食的同时要增加营养物质满足胎儿生长发育的需要，孕妇应适当限制糖的摄入量同时增加蛋白质、微量元素和维生素的摄入，妊娠期糖尿病严重者，还应通过注射胰岛素治疗。

妊娠期糖尿病饮食

　　妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖，饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础，妊娠糖尿病要注意以下几点：

　　1、食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡，不宜过咸过油。

　　2、汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤。

　　2、忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。

　　4、少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。 草莓、苹果和猕猴桃应优先选用，香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。、

　　5、适当参加室外活动，尤其是餐后散步。

　　6、少食或忌食事物：A、精致糖类：白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。B、甜食类：巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等。C、高淀粉食物：土豆、山芋等。D、油脂类：花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等。E、熬煮时间过长或过细的淀粉类食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。

　　7、根据营养师建议的量，牢记自己一天应该摄入的食物总量，不随意增减。

　　8、培养良好的饮食习惯，定时定量定餐定性，不过饥过饱。

　　9、合理配餐，不偏食，食物种类多样。

　　10、根据食物交换表拓宽食谱，在总热量限定的前提下，多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物，以减少体内血糖浓度的波动。

　　11、饮食清淡，控制植物油及动物脂肪的用量，少用煎炸的烹调方式，多选用蒸、煮、炖等烹调方式。

　　12、水果根据病情食用，在全天碳水化合物的总量范围内使用，在两次正餐之间作为加餐食用，如病情控制不满意时应暂时不食用。

　　13、若用含淀粉高的根茎类食物如土豆、地瓜、芋头、莲藕等做蔬菜，则应从全天主食中减去相应量的主食。

　　14、尽量减少参加宴席。

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