临产前吃什么可以减轻疼痛

2014-09-29 09:57:50出处：PCbaby作者：佚名

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临产前吃什么可以减轻疼痛？十月怀胎临到生产，伴随的就是长时间的疼痛，好像全身无处不痛，盆骨像被拆打开来，当然这是顺产妈妈需承受的，这时的妈妈们不能用任何可以止痛的药物，只能生生忍受，那是否有什么食物可以缓解呢，临产前吃什么可以减轻疼痛？

临产前吃什么可以减轻疼痛

　　女性在怀孕末期，体内雌激素水平增高，孕激素相对减少。雌激素可提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性，加上宫内局部压力的增加，促使子宫产生强有力的宫缩。

　　其次是恐惧心理和疼痛敏感因素所造成。产妇的恐惧心理也是因为对分娩过程缺乏了解，只是道听途说，便认为分娩非常疼痛，甚至痛苦不堪，因而对分娩异常恐惧。还有些产妇平时就对疼痛很敏感，又轻信一些经产妇添枝加叶的形容，便想象着分娩时如何疼痛，这样势必造成极大的心理压力。而这样的心态肯定会加剧分娩时的疼痛。

　　其实，分娩只是一个生理过程，孕妇在临盆时，体内支配子宫的神经感觉纤维数目已很少了，一般不会产生强烈的痛觉。客观地说，分娩是有痛觉的，因为在分娩过程中，会牵扯子宫邻近的某些组织器官，产生局部痛感。体力劳动者平时活动量大，分娩时比较顺利，痛感也相应减轻。脑力劳动者或平时活动少的孕妇，常常因极度紧张和恐惧而加剧疼痛。

所以说，疼痛是分娩时的一种自然表现，不管吃什么都不能减轻疼痛。

临产前吃什么

　　临产前食补相当重要，由于分娩是一次重体力劳动，在此期间产妇必须有足够的能量供给后，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全后，才能将孩子娩出。产妇从有规律的宫缩开始到宫口开全，大约需要12小时。如果产妇在产前不适当进食、饮水，则易造成脱水。引起全身循环血容量不足，供给胎盘的血量也会减少，容易使胎儿在宫内缺氧，还容易导致宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。夏天临产时出汗多，若不好好进食、喝水易引起产妇脱水，为了孩子及产妇自己的健康，临产时注意饮食是很必要的。

　　增加产力小偏方

　　用350克优质羊肉、100克红枣.10一15克黄芪、5一15克当归加1000毫升水一起煮，煮成500毫升后，倒出汤汁，分成2碗，加入红搪。

　　在临预产期前三天开始早晚服用。能够增加准妈妈的体力.有利于顺利分娩.同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。

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