孕妇都必须做糖筛吗

　　糖筛是怀孕期间一个产检项目，虽然和唐筛读音一样，但它们的作用是大不相同的。孕妇做糖筛是为了要进行糖尿病的筛查，那么孕妇都必须做糖筛吗？孕妇做糖筛注意事项有哪些？下面一起来了解一下吧。

孕妇都必须做糖筛吗

　　一般建议孕妇进行糖尿病筛查，以规避患糖尿病的风险。妊娠之后首次发现或首次发病的糖尿病，称为妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病是由于在妊娠期间，如身体激素变化、饮食调整等因素导致糖的代谢发生异常，但是很多人并没有相应症状，难以察觉得病。易患妊娠糖尿病的高危人群有：

　　1、家族成员有糖尿病史的孕妇；

　　2、曾有胎儿先天畸形、胎死腹中、巨婴、难产病史的孕妇；

　　3、产检出现尿糖、肥胖、体重增加过多等的孕妇。

　　如有孕妇有上述情况，建议要做糖筛检查。

孕妇做糖筛注意事项

　　1、检查前两周减少淀粉（面食）、糖份的摄入。

　　（1）不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

　　（2）尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两（即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤）。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶来代替。

　　（3）多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。

　　（4）多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

　　（5）水果要限量，尤其是含糖量高的水果（水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃）。鸡蛋不要放在晚餐吃。

　　2、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖。

　　3、前一天晚上8点以后不要进食，水也少喝。

　　4、喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5M之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。

　　5、抽血时间掌握好，喝完后的一小时算，如果你从7点10分开始喝，7点20喝完,那得8点20分再抽。

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