怀孕7个月能不能吃芒果

2014-04-29 12:05:06出处:PCbaby作者:佚名

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  有不少妈妈都想知道怀孕7个月能不能吃芒果这个问题的答案。不少妈妈都喜欢吃芒果,但是都说芒果湿热,假如吃太多肯定是会对身体造成负担的,那么适量吃一点芒果可以吗?下面一起来了解一下吧。

怀孕7个月能不能吃芒果

  怀孕7个月能吃芒果,但应注意食用有度,不宜食用太多,对身体造成负担,如果孕妇本身有皮肤病、体质湿热,则不能吃芒果。芒果性属湿热,中医认为,食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类,而且大多数为混合性,即:干热、湿热、湿寒、干寒,属性强弱程度也有不同。芒果就是非常湿热的一种水果。

  但凡怀孕前月经有黑色血块、身上有疮毒或湿疹、春天容易拉肚子、嘴唇红老是上火,这样的孕妇绝对不能吃芒果。芒果是热带水果,本身就有热毒,再加上湿热兼并,很容易让胎儿发热毒得湿疹胆黄。体寒的孕妇可以吃芒果,但不宜多吃,而且最好是上午吃。另外过敏体质的孕妇不可以吃芒果。

湿热体质吃什么好

  有的孕妇属于湿热体质,在饮食上应特别注意有的食物不能吃,有的食物应适当多吃一点,来调理自身的体质。

  一是多饮水,以温开水为好,可以促进新陈代谢,内热的排出。但不要用饮料代替,尤其是橙汁,因为橙汁多喝可生热生痰,加重内热。

  二是多吃蔬菜水果,如冬瓜、苦瓜、丝瓜、芦笋、水芹、黑木耳、藕、萝卜、西红柿、西瓜、梨、香蕉等,这些都有清热泻火的作用,还可补充人体所需的维生素,蛋白质等。忌食肥甘厚味,辛辣助热之品,如动物脂肪、海鲜鱼类、生葱、生蒜、辣椒、韭菜、海虾、牛羊狗肉等。

  小满期间由于雨量增加,是皮肤病的高发期,如脚气、湿疹、下肢溃疡等。应特别注意饮食调养,宜常吃具有清热健脾利湿的食物,如赤小豆、绿豆等。忌食海鲜鱼类、羊狗肉、冷饮等。

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