孕妇是否可以常吃菠萝

2014-04-21 14:50:09出处:PCbaby作者:佚名

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  孕妇是否可以常吃菠萝?菠萝的味道酸酸甜甜的,是不少孕妇所爱,但是孕妇可以吃并不代表孕妇可以常吃,我们知道孕妇在饮食上应注意营养均衡、合理有度,就算食物再好吃、再有益,也千万不能吃过量。

孕妇是否可以常吃菠萝

  孕妇可以吃菠萝,但不能食用过多,也不宜经常食用。菠萝中所含的朊酶有溶解阻塞身体组织纤维和血凝块的作用,可以有效的改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。怀孕期的孕妇是可以吃菠萝的,要是孕妇患有溃疡病、肾脏病或者凝血功能障碍、发烧湿疹疥疮的就忌吃菠萝。

  另外,食用菠萝时是有食用禁忌的,孕妇需要注意:

  1、大家都知道菠萝中含有蛋白酶等刺激甙类物质,所以在吃菠萝时应将果皮和果刺整理干净,将果肉切成块状再用稀盐水中浸渍,然后再吃。

  2、吃过多肉类和油腻食物后,吃些菠萝对身体是大有好处,像菠萝咕噜肉、酸甜排骨之类的放心菜肴。

  3、吃菠萝有一种民间的禁忌说法,菠萝和蜂蜜不能同时食用,这样吃有可能会导致中毒。

  由于菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人体的皮肤会造成过敏症状,所以会过敏的孕妇建议孕妇少吃菠萝为妙,特别是初食者,尤要当心过敏的发生。对于不过敏的孕妇,也应该少吃菠萝。

孕妇不能吃的水果有哪些

  到底孕妇不能吃哪些水果,吃哪些水果对孕妇身体好呢,这不能一概貌而论,我们来了解一下每一种水果的营养和特性,有选择会分辨适量的吃它。严格说来,孕妇没有不能吃的水果,只有应该少吃的水果,常见的有:

  荔枝、桂圆—易引起大便干燥,可以食用金银花水缓减;

  柿子—易引起胃石,可以食用猕猴桃缓减;

  西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子—易引起腹泻,可以食用土豆、红薯缓减;

  菠萝蜜、榴莲—易引起食欲不振,可以食用山楂片缓减;

  新鲜杨梅—易引起胃酸过多,可以食用枣或梨缓减。

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