哺乳期吃什么会回奶?

2014-03-18 09:26:06出处:PCbaby作者:佚名

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  有的妈妈因为身体的问题、或者其他原因,在哺乳期就需要回奶了,哺乳期的奶水正多着呢,那哺乳期吃什么会回奶?回奶的方法又有哪些?假如妈妈们不知道回奶的方法和食物,那么就要来看看下面文章的介绍了。

哺乳期吃什么会回奶?

  回奶的方法主要有服用炒麦芽煮水和回奶汤两种方法,以达到回奶效果。回奶时,如奶水很少,产妇可熬煮炒麦芽水来回奶;如果产妇每天都能哺乳婴儿,奶水多或有乳房疾病的,可服用回奶汤回奶。回奶的食物主要有韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。同时应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,否则将会事倍功半。

  1、素炒韭菜,用少量植物油,炒韭菜,不要放肉和大油。

  2、主餐要多食用馒头,少喝汤水,可少量服用素菜。

  3、可多喝酸奶。

回奶的方法有哪些?

  回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法,比如用生麦芽煮水,以达到回奶效果。另外,正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。

  1、自然回奶:即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数,加长喂奶间隔时间,缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

  2、人工回奶:即用各种回奶药物使乳汁分泌减少。可口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3—5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,连续注射3—5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽120g,加水煎汤,分3次温服;或食豆浆1碗,加少许白砂糖;或先将乳汁吸出,用皮硝50—60g,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日3—4次。

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