睡觉时磨牙是缺什么

2014-02-28 09:47:51出处:PCbaby作者:佚名

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  有的家长发现自己的宝宝在晚上睡觉时会有磨牙的情况出现,一般如果宝宝出现磨牙的情况家长应该要多加注意,可能是宝宝身体上有一些不舒适所引起的情况。那究竟宝宝睡觉时磨牙是缺什么呢?

睡觉时磨牙是缺什么

  建议看看宝宝是不是缺钙,缺钙的话宝宝会磨牙,那就要给孩子及时补钙。此外,要看宝宝是否受过惊吓,精神状态如何。不少宝宝在晚间看了惊险的打斗电视,或入睡前玩耍过度,都会使精神紧张而引起夜间磨牙。有些宝宝则是因为调皮受到爸妈的责骂,引起压抑,不安和焦虑,而发生夜间磨牙。

  再者就是看宝宝的牙齿是不是有疾病,若宝宝的牙齿有疾病的话,也会磨牙。要提醒家长注意的是,宝宝磨牙并不一定跟蛔虫有关。建议最好带宝宝到大医院的口腔科检查,然后对症下药。

宝宝磨牙的原因

  一、肠道内有寄生虫,特别是蛔虫,它靠吸收人体内的营养而生存。它在人的肚子里活动起来,除了使人肚子痛,恶心呕吐,严重者患肠梗阻外,有时还会使人夜间磨牙。

  二、白天过于疲劳或精神过于激动,特别是孩子玩得太累,入睡后大脑皮层没有得到完全的休息,部分神经仍处于兴奋状态,也会入睡后磨牙。

  三、胃消化不良,胃的消化功能因某些原因如胃病等,不能有效地消化食物,以致睡觉后磨牙。

  四、牙齿的咬合关系错乱等。

防治方法

  1、除肠道寄生虫,最好是进行相关检查,在医生指导下进行。

  2、避免在睡前1-2小时进行剧烈的运动或游戏。

  3、调节饮食,多吃易于消化,营养丰富的食物,晚饭不宜吃得过饱。

  4、纠正咬合关系,改正咬铅笔等不良习惯,教会孩子两边牙齿轮换咀嚼,避免单侧用力过多,若上述方法无法起效,必要时带牙齿软胶套入睡,避免牙齿磨损。

  5、积极寻找给孩子带来紧张和压力的因素,尽量帮其缓解,避免夜间精神亢奋。

  6、磨牙过于厉害,可酌情服用安定等药物,促进孩子睡眠,提高睡眠质量。

  想减少宝宝磨牙,爸爸妈妈注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋,指导他们玩得愉快又轻松,尤其在睡觉前1~2 小时,不要开展紧张剧烈的活动。

  当宝宝把磨牙当成游戏时,不要极力阻止宝宝,更不要训斥宝宝,而要尽量转移宝宝的注意力,淡化宝宝磨牙的行为。大多数情况下,宝宝磨牙的现象会逐渐消除。

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