流产以后注意事项

2014-02-28 09:47:07出处:PCbaby作者:佚名

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  流产,不论是不幸的自然流产或意外流产,还是各种原因所致不得不人工流产,对于女性朋友来说都是有一定的伤害的,包括生理上与心理上的伤害。所以,流产以后注意事项也是大家应该密切了解的。

女性流产以后的注意事项

  1、流产后要有足够的身体休息。

  女性流产后,一定要注意适当休息,头三天最好卧床休息。因为流产后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可能延长阴道出血时间,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼,不要从事重体力劳动和搬东西、提重物,避免剧烈的运动。不要提前结束休息期,最好休息调养约21天至30天,确保身体康复。当然也无需整天卧床,整天卧床不利于恶露排出。

  2、流产后要注意饮食的调节。

  女性流产后,应尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。人流手术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。同时,要注意应尽早进行食补,不宜吃生冷、刺激的食物,一定要注意适当增加营养,因为流产会引起少量出血,使身体受到一定的损伤,所以,应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品。

  3、流产后要做好日常的卫生保健工作。

  流产后机体抵抗力下降,更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换,半月内避免盆浴,勤换洗内裤,一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。此外,生活上要比照生产后的禁忌,勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖,避免着凉,不宜生气、劳累。

  4、流产后要做好避孕措施。

  女性流产后,一定要进一步加强避孕措施,在医生的指导下,采用合适的避孕方法或绝育措施,以防再次怀孕。切不可忽视日常的避孕而频繁人工流产,因为多次人工流产,会增加罹患妇科病的机会,严重损害身体健康。

  以上总结的是女性流产后应做到的注意事项,流产对于女性的健康来说有着很大的危害,所以一定要谨慎面对。

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