五个月宝宝辅食量

2014-01-26 15:45:12出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝5个月的时候已经开始吃辅食了,但是这个时候添加辅食的量都不会太多,因为宝宝才刚吃辅食不久,不宜添加太多,家长们一定要把握好辅食量。究竟五个月宝宝辅食是多少呢?

五个月宝宝辅食量

  五到六个月时,除需要补充含铁多的食物,防止缺铁性贫血外,由于小儿体重增加,需要添加更多的食物,故可喂婴儿烂粥、烂面条、蛋黄或各种菜泥、豆腐等。烂粥、烂面条每日2次,每次1汤匙;蛋黄可个1个;菜泥和菠菜、白菜、胡萝卜及马铃薯等,每日1-2次,每次1汤匙,渐至每日2次,每次数汤匙;豆腐每日1/4块。如婴儿腹泻时,则应推迟增加辅食的时间,已添加者也应暂停。

  宝宝每次大概喂一汤勺左右就行。 妈妈们可以根据宝宝的食量和消化程度来添加吧,如果宝宝消化好的话可以多喂一点。

五个月宝宝的饮食

  主 食:母乳或配方奶

  餐次及用量:(900克/日)每隔4小时1次

  上午:6时、10时

  下午:2时、6时

  晚:10时

  每次喂110~200克

  辅助食物:

  1、温开水、凉开水、各种水果汁、菜汁、菜汤等 可任选1种,每次喂奶时加95克

  2、浓米汤:在上午10时喂奶时添加,1次/日,每次2汤匙,后渐加至4汤匙

  3、蛋黄泥:每日上午10时、下午2时各喂1次,用量适当

  4、浓缩鱼肝油:2次/日,2~3滴/次

宝宝辅食的添加

  宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,因此父母只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物,宝宝肯定会难以消化,导致腹泻。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡,即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。这样,宝宝才能吸收好,才不会发生消化不良

  每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大。比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个,三四天后宝宝没有什么不良反应,而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳,再增加到半个蛋黄,以后逐渐增至整个蛋黄。

  通常宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,因此流质或泥状食品非常适合宝宝消化吸收。但不能长时间给宝宝吃这样的食品,因为这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期,可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。

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