提高男性生殖能力方法

2014-01-26 09:37:07出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  性生活是夫妻和谐的润滑剂。然而,有些人因某种原因,生殖能力下降,于是自卑、躲避现实,进而影响个人情绪,影响夫妻感情。中医认为,按摩穴位提高生殖能力,预防生殖能力下降。下面我们一起来看看提高男性生殖能力方法有哪些?

按摩穴位提高生殖能力

  按摩方一:刺激腹股沟管强化睪丸功能

  刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高生殖能力。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。

  按摩腹股沟管提高生殖能力的方法:分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩1次,可在每晚入睡前在床上进行按摩。

  按摩方二:阴茎指压法强化生殖能力

  中医指出,采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高生殖能力。

  按摩提高生殖能力的方法:反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起时不必介意,可继续进行按摩。此按摩方法可早晚在床上进行按摩。

  按摩方三:按摩阴囊强化男性生殖能力

  经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液,更会增强睪丸功能,提高男性生殖能力。

  按摩方法:用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。按摩可一日一次。需注意的是时间不易过长,每次2-3分钟即可。因为刺激过强,反而会使生殖能力下降。

打太极拳提高生殖能力

  一是通过太极拳运动锻炼增强人体各部位的柔韧性和协调能力,使人体精力充沛,气血旺盛,滋养命门之真气,提高性欲;

  二是每日正常的太极拳运动可以消除烦恼,因太极拳运动时体内“荷尔蒙”分泌会自然增多,使人的情绪高涨,从而唤醒情欲,提高性激情;

  三是男性在太极拳运动时,讲究“裆内时有千斤力,灵机一动妙无穷”的练功法则,在开步行拳时身体血流量大大增加,可提高阴茎勃起的坚硬度。

  由此可见,已婚夫妇适当从事规律有序的太极拳运动,持之以恒的锻炼,把太极拳作为人们日常生活的必需品,既可增强体质,防病治病,又能提高性欲和生殖能力。

精彩推荐:

什么时候最容易受孕

月经不调

如何快速怀孕

什么是内分泌失调