月经提前一周

2014-01-22 14:13:03出处:PCbaby作者:佚名

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  月经问题是女性朋友们都关心的问题,月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志,那么,月经提前一周需要治疗吗?一般来说,正常的月经周期是28天左右,大多数女性28-30天行经一次,但是提前或者延后7天以内仍然属于正常。

月经提前一周属正常现象

  例假提前数天是正常的,因为影响月经的因素很多,如精神因素:情绪、精神创伤、过度紧张等;环境及气候骤变;性生活的频度;营养不良等饮食因素;某些药物及疾病。所以月经提前一周仍属于正常现象,一般情况下不需要过分担心或进行治疗。

月经提前的原因

  1、素体阳气盛引起。月经提前的原因之素体阳气盛,以及也是会有着久病失血较多的人,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,往往也是会以致例假提前。

  2、器质病变或药物引起。月经提前的原因之器质病变或药物等引起:也是会有着营养不良;颅内疾患;和一些其他内分泌功能失调如甲状腺等。

  3、内分泌失调引起。月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起的问题。

月经提前该怎么办

  月经提前是月经不调的一个症状,切记不要盲目的用药,有些药品只顾效果,对身体各方面影响不说,还对于未查清病因的内分泌是一个扰乱过程,因为对于女性月经不调的问题,是需要慢慢调理养护的。  

  1、保持精神愉快。

  避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  2、注意卫生,预防感染。

  注意外生殖器的卫生清洁,月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激,避免过劳,经血量多者忌食红糖。

  3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物。

  多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,气血虚者平时必须增加营养,忌食生冷瓜果。

  4、内衣要柔软舒适。

  内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

  所以,需要切记的是,月经提前者要防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,要多吃谷类、瘦肉、深绿叶蔬菜以及富含钙的食物,不要多吃生冷,还要保持心情舒畅。

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