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哺乳期不能吃螃蟹吗

2014-01-09 09:19:49出处:PCbaby作者:佚名

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  秋冬是蟹儿美的季节,很多朋友都会在这个时候吃上几餐螃蟹餐。但是对于哺乳期的妈妈来说,海鲜等食物都比较敏感,如果吃了可能会对宝宝不好。但也有的妈妈吃过对宝宝的身体没有多大的影响。究竟是不是哺乳期不能吃螃蟹吗

哺乳期不能吃螃蟹吗

  可以吃,一定要少吃。如果你从来没有吃海鲜过敏的现象,孩子发生的可能性也会很小,不过为了孩子你要忍忍了,因为孩子一但发生过敏现象了,后果会很严重的。

  哺乳期妈妈是可以吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃。多吃会容易导致宝宝皮肤过敏,加重湿疹,出现腹泻,还会诱发宝宝自身免疫系统疾病等。如果可以的话,螃蟹最好还是不要吃,实在忍不住了,也只能吃一只过过口瘾,而且一定要吃新鲜的。

  螃蟹含有优质的蛋白质和碘,在哺乳期吃一点是可以的,但螃蟹性寒,且有多种的蛋白质和嘌呤碱,容易导致孩子腹泻或过敏,有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等,这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康,一次最好不要贪吃太多,且吃后应避免再吃寒凉的食品来加重胃肠负担而引起腹泻。

哺乳期间的饮食

  在饮食方面,乳母要注意吃得相对清淡一些,营养均衡搭配。曾教授介绍,除了食物本身具有的特性外,烹调的方式也会使食物“变质”。新妈妈吃了煎、炸的食物,令身体上火,影响宝宝的体质,特别容易引起一些消化道的疾病。如妈妈吃了过多的蔬菜,宝宝的粪便会变得青绿;妈妈吃了很多上火的食物,宝宝很可能出现排便不顺等消化道问题。

  另外,从中医学角度来说,白肉(鸡肉、鱼肉)富含高蛋白质,新妈妈可多吃。而红肉(猪肉、牛肉)则属于容易引起上火的食物。

  有些爱美的妈妈生暗疮时,喜欢喝凉茶。凉茶性寒,妈妈喝凉茶后,可能引起宝宝降泄,大便变稀,拉的次数增多。此时,妈妈应立即停止喝凉茶,宝宝才能好转。

  新妈妈摄食某种食物,会转化成她体内的物质,同时也就成为母乳中的一部分。处于哺乳期的宝宝通过吸吮,乳汁在体内消化,形成体内的营养物质,它将会直接影响宝宝的身体。

  对哺乳妈妈来说,大部分药物在一定剂量下,都不会让宝宝受到影响,但仍然建议哺乳妈妈在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合自己服用的药物,并尽量选择持续时间较短的药物,以达到通过乳汁的药量最少。

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