妊娠反应严重怎么办

2013-12-30 14:13:37出处:PCbaby作者:佚名

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  症状重者,呕吐发作频繁,不能进食、进水,呕吐物除食物、黏液外,可有胆汁或咖啡色血样物,全身乏力,精神萎靡不振,需要别人搀扶行走,明显消瘦,尿酮体阳性,甚至有脱水、电解质紊乱等情况发生。如果你妊娠反应严重怎么办?

妊娠反应严重要看医生

  妊娠反应比较严重的孕妇,要寻找一下原因。心因性妊娠反应、胃肠道疾病、饮食不合理等,这些都需要看医生,及时纠正呕吐导致的水电解质丢失,缓解呕吐症状。医生可能会建议你补充一些营养品,如善存、施尔康、玛特纳等含有多种维生素和微量元素的药物。这是有必要的。但任何补养品都不能代替自然食物。所以,在保持愉快心情的前提下,积极通过正常饮食吸收营养。要相信,妊娠反应是正常的生理表现,下个月会明显减轻,甚至消失。

预防因饮食不当引发的突然孕吐

  (1)孕妇即使没有妊娠反应,在饮食上也不能无所顾忌,一定要注意饮食卫生。一旦发生呕吐就可能引发妊娠反应。

  (2)最好不在外吃饭,偶尔应酬,也不要吃杂了,更不可暴饮暴食。

  (3)不吃油腻的东西,一顿不吃两种以上的肉食,少吃煎、炸、烤的食物。

  (4)不过多饮用冰镇饮料,尤其是碳酸、咖啡类饮料,不同时喝多种饮料。

  (5)应注意饮食搭配与禁忌,有些食物不能搭配在一起吃,如羊肉和酸菜,花生和红薯,红薯和鸡蛋,菠菜和豆腐等等,非孕妇吃了可能不会有什么反应,孕妇吃了可能引发呕吐。

  (6)不要在过冷的地方吃比较油腻的食物,如在餐厅里,空调温度比较低,孕妇胃部和腹部会遭受冷气刺激,倘若再吃肉类等油腻食物,很可能会导致呕吐,出现急性胃肠炎症状。

  怀孕妊娠反应大怎么办?身体的不适反应让人无所适从,为了对抗妊娠反应,孕期妈妈们尝试了好多方法,积累了五大反应的对策,供妈妈运用!来试试以下的方法吧。

缓解妊娠反应

  反应一:便秘

  1、多吃纤维素含量高的食物,如莴苣、芹菜。

  2、避免喝茶过量,少吃或不吃巧克力、马铃薯。

  3、每天做一些轻微的运动,比如广播体操。

  4、养成有规律的生活作息习惯。

  5、早餐前喝杯开水。每天至少摄取1500CC的水份。

  反应二:足部水肿

  对策:

  1、限制盐分的摄取,但不必限制水分。

  2、避免久站、久坐,要经常把脚抬高了休息一下。

  反应三:头晕

  对策:

  1、避免久站,不要过度劳累。

  2、身体变换姿势时动作要慢。

  3、避免到人多、拥挤及空气混浊的地方去。

  反应四:背痛

  对策:

  1、捡东西时不要弯腰,改用蹲下的姿势。

  2、使用托腹带。避免穿高跟鞋、举重物。

  3、避免疲劳,最好每工作1小时休息10-5分钟。

  5、按照医生的嘱咐做产前运动操。

  反应五:鼻塞

  对策:

  1、避免接触到污浊的空气,室内有人吸烟事请立即离开。

  2、多喝水。

  3、每天用淡盐水清洗鼻腔数次。

  4、吸入温热的蒸汽。可以利用热毛巾敷鼻或吸入大量的浴室蒸汽。还可以在脸盆中倒入开水,放入少许的迷迭香浴盐,将头、面靠近脸盆,用浴巾将头、盆蒙住,利用开水的蒸汽薰一薰,效果也不错。

调节妊娠心情

  减轻妊娠反应的情绪调节的出发点是认定胎儿是一个完整的生命。想着自己的肚中正孕育这崭新的一个生命,,而自己肚子里的小生命还在静静地与你交流时,或许就能坦然地接受妊娠反应现象了。虽然是母子同体,但胎儿与母体达不到完全一致,所以在妊娠反应时期,你有必要把胎儿还有自己分开来考虑。

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