孕妇便秘严重怎么办

2013-12-30 14:17:33出处:PCbaby作者:佚名

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  便秘时粪便中的水分又被肠道重新吸收,致使粪便更为干燥。这样,在排便时就很容易导致肠黏膜受到损伤,发生便血,引发或加重原有的痔疮。那么,孕妇便秘严重怎么办?

吃粥治便秘

  1、芝麻粥:将黑芝麻炒热研碎,每次30克,同粳米100克煮粥,适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇。

  2、柏子仁粥:将柏子仁30克洗净去杂捣烂,加粳米100克煮粥,服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕妇。

  3、无花果粥:取无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸,然后放入无花果煮成粥,服时加适量蜂蜜和砂糖,适用于有痔疮的孕妇。

  4、桑葚子粥:桑葚子50克,大米100克,红糖适量。先把桑葚子和大米洗净后共入砂锅煮粥,粥熟时加入红糖,每天早晚服用,适用于血虚便秘的孕妇。

  5、菠菜粥:新鲜菠菜100克,粳米100克。先把菠菜洗净后放沸水中烫半熟,取出切碎,待粳米煮成粥后,再把菠菜放入,拌匀煮沸即可,每日两次,连吃数日。

治疗孕妇便秘的其它方法

  1、严重的便秘,可用开塞露润滑通便,不能滥用泻药,以免引起子宫收缩,造成流产或早产。

  2、食用香油,香油可以润肠通便,而且对孕妇没有任何副作用。每隔2小时一次,每次1小瓶盖,直到有便意为止。但一天之内食用量不能超过20ml,以免引起剧烈腹泻

  3、蜂蜜配凉白开,200ml水配5—10ml蜂蜜,早晨空腹喝。

  4、空腹吃4根香蕉。

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