孕妇便秘严重怎么办

　　便秘时粪便中的水分又被肠道重新吸收，致使粪便更为干燥。这样，在排便时就很容易导致肠黏膜受到损伤，发生便血，引发或加重原有的痔疮。那么，孕妇便秘严重怎么办?

吃粥治便秘

　　1、芝麻粥：将黑芝麻炒热研碎，每次30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇。

　　2、柏子仁粥：将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕妇。

　　3、无花果粥：取无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥，服时加适量蜂蜜和砂糖，适用于有痔疮的孕妇。

　　4、桑葚子粥：桑葚子50克，大米100克，红糖适量。先把桑葚子和大米洗净后共入砂锅煮粥，粥熟时加入红糖，每天早晚服用，适用于血虚便秘的孕妇。

　　5、菠菜粥：新鲜菠菜100克，粳米100克。先把菠菜洗净后放沸水中烫半熟，取出切碎，待粳米煮成粥后，再把菠菜放入，拌匀煮沸即可，每日两次，连吃数日。

治疗孕妇便秘的其它方法

　　1、严重的便秘，可用开塞露润滑通便，不能滥用泻药，以免引起子宫收缩，造成流产或早产。

　　2、食用香油，香油可以润肠通便，而且对孕妇没有任何副作用。每隔2小时一次，每次1小瓶盖，直到有便意为止。但一天之内食用量不能超过20ml，以免引起剧烈腹泻。

　　3、蜂蜜配凉白开，200ml水配5—10ml蜂蜜，早晨空腹喝。

　　4、空腹吃4根香蕉。

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