孕妇喝菊花茶好吗?

2013-12-03 09:48:40出处:PCbaby作者:佚名

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  孕妇喝菊花茶好吗?以前觉得上火的时候,不少女性朋友都会喝菊花茶缓解上火的,但是现在怀孕了,孕妇还可以喝菊花茶吗?除了菊花茶,孕妇还可以喝什么缓解上火呢?下面我们就一起来看看问题的答案吧。

孕妇喝菊花茶好吗?

  菊花茶味甘、苦,性微寒。可疏散风热,清肝明目,清热解毒,平降肝阳。很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况。

  孕妇喝菊花茶一般不会有什么影响,菊花没有别的副作用,只是性寒一点,对孕妇来说没问题。但是菊花茶毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,记得要泡的清淡,什么都有个度,最好不要喝太多,适时喝点无大碍。另外,孕妇容易上火便秘,喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。所以,适量喝点菊花茶还是对孕妇有好处的。

孕妇喝什么能缓解上火?

  1、鱼腥草炖雪梨

  原料:鱼腥草100克,雪梨250克,白糖适量。

  做法:

  (1)将新鲜雪梨洗干净,晾干后连皮切成碎小块,梨核部分丢掉,备用

  (2)将鱼腥草拣杂,洗净,晾干后切成碎小段,放入砂锅中,加入适量的水,煮沸后用小火煎煮30分钟,用纱布过滤,去渣

  (3)将过滤后的鱼腥草液汁放入砂锅,加入梨碎小块,加入适量清水、白糖,用小火煮到梨块完全酥烂即可

  2、银耳竹笙汤

  原料:白木耳4-5朵(100克左右),竹笙2-3支,莲子10-15颗,枸杞15-20颗,红枣10颗、百合10片,冰糖适量。

  做法:

  (1)将白木耳放入水中浸泡约5-6小时,捞出洗净,分成小朵,去蒂备用

  (2)将竹笙放入水中浸泡10-20分钟,捞出,剪成2cm小段,再放入滚水中汆烫

  (3)莲子、枸杞、红枣、百合分别洗净,放入电锅内锅中,加入白木耳、竹笙,加水6-7杯,外锅加水2杯,蒸煮至开关跳起,放入适量冰糖,外锅再加半杯水继续煮到开关跳起即可

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