孕妇可以喝蜂蜜柚子茶吗?

2013-11-29 12:04:23出处:PCbaby作者:佚名

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  怀孕期间,孕妇需要特别注意饮食方面的事情,假如不小心吃错了东西或者喝错了饮料,是会对孕妇的身体健康乃至宝宝的生长发育有不良的影响的。孕妇可以喝蜂蜜柚子茶吗?孕妇不能喝哪些饮料?假如你不知道这些问题的答案,可以看看下面文章的介绍哦。

孕妇可以喝蜂蜜柚子茶吗?

  对于一般体质的孕妇是可以喝蜂蜜柚子茶的。因为从中医的角度来看,柚子有味甘性苦的特性,有贫肠、调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂的功效。柚子拥有丰富维生素,孕妇可适量食用。柚子茶,富含纤维、维他命c,多吃对感冒有预防作用,还能润喉化痰。另外,孕妇喝蜂蜜柚子茶还有以下的好处:

  1、柚子含有丰富的维生素和矿物质,孕妇可以适量食用。可帮助身体更容易吸收入钙及铁质。

  2、孕期较多孕妇会出现贫血现象,柚子所含的天然叶酸,可预防贫血症状发生和促进胎儿发育。

  3、柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。

  4、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。因此对于患有糖尿病的孕妈妈,柚子当然是最好不过的水果。

  5、食用柚子可以有效减轻感冒、缓解咽喉疼痛等症状。

  6、孕期易上火喝蜂蜜柚子茶可以降火。

孕妇不能喝哪些饮料?

  1、红茶,孕妈妈不能喝红茶的原因是红茶中含有对宝宝不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妇若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。孕妇是不适合长期喝茶的,喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶,这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但是要少喝为妙。

  2、碳酸饮料:许多年轻人都喜欢喝碳酸饮料,但是孕妈妈一定要记得少喝此种饮料。例如,可乐,雪碧等碳酸饮料中不仅有碳酸,可乐中含有咖啡因,因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。

  3、酒及含酒精的饮料:许多孕期妈妈都知道,怀孕期间不能喝酒,一般来说,喝酒对怀孕、对胎儿会有影响的。据美国最新的统计数字表明,因母亲怀孕期间饮酒而造成婴儿畸形的,每年大约有5万人。所以,孕妈妈怀孕期间不能喝酒。

  4、咖啡:咖啡是许多上班族每日必喝的饮料之一,无论是晨起醒神,还是工作解乏,抑或午茶休闲,咖啡都能有很大的昨天。但是,孕妇要注意了,因为咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”,它容易引起流产或早产,而且还有可能使细胞发生变异,引起畸形。所以孕妇尽量不要喝。

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