小孩子拉肚子吃什么食物好

2013-11-28 11:22:10出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝拉肚子可大可小,而且小宝宝会经常发生拉肚子的情况。当家长发现宝宝拉肚子,首先要确定宝宝是因为什么原因导致的,是因为生理性腹泻还是其他原因,弄清楚原因在对症下药。那么小孩子拉肚子吃什么食物好呢?

小孩子拉肚子吃什么食物好

  可以吃一点蒸熟的苹果水和泥,平时要注意,不要让孩子的小肚子着凉了,尽量不要给宝宝冰的和太硬太粗的食物。

  1、焦山楂麦芽饮:取山楂30克,炒麦芽30克,红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦,离火,加少许酒搅拌,再置火炉上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分钟,去渣后加入红糖再熬至沸,待温后分几次服用。

  2、乌梅葛根汤:取乌梅10只,葛根10克,加250毫升水,大火煮沸后改小火烧20分钟,去渣加红糖少许,分次饮用。

  3、陈皮红枣汤:铁锅内放12只干红枣,炒成微焦,取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克,加入红枣和水煎15分钟,代茶饮。

  4、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠黏膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。制作方法是,将胡萝卜洗干净,对切开,去掉茎,然后切成小块加水煮烂,再用纱布把渣过滤掉,最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。

  黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气,使腹泻加重,需忌食。过多的牛奶也会使肠胀气,应予以适当限制。而酸牛奶含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,可以食用。

宝宝腹泻的预防

  1、按时添加辅食,但不能同时添加几种辅食。

  2、鼓励母乳喂养,尤以生后4~6个月和第一个夏季

  3、注意饮食卫生和水源、餐具的清洁,并作到饭前便后要洗手。

  4、食欲不振或在发热初期,减少奶和其它食物入量,改为口服补液盐配成饮料。

  5、夏季避免继奶、过食或食用富于脂肪的食物,同时少穿衣服、注意居室通风。

  6、及时治疗营养不良佝偻病或肠道外感染。

  7、防止感染性腹泻的病菌传染:

  严重消毒病房,隔离患者。消毒方法:过氧乙酸烟熏、用新消毒表面消毒再、紫外线照射。注射相关疫苗。

  8、加强宣传小儿腹泻的预防措施。

  婴幼儿腹泻治疗的关键,是及时补充水和电解质,防止脱水和发生酸中毒,在此基础上,再根据需要合理使用抗生素。 

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