怎么更容易怀孕?

2013-10-30 09:05:01出处:PCbaby作者:佚名

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  有的夫妻朋友去做了孕前检查,并没有发现身体有异常,但就是没能成功怀孕,怎么更容易怀孕变成了他们最为关心的话题。其实,要想容易怀孕,需要“天时地利人和”哦,另外再辅以怀孕偏方,更能事半功倍。

怎么更容易怀孕?

  减少压力,心情好。尽量选择在排卵日同房这个有很大的关系的。正常的排卵期都是下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

  其次,身体的保健也是很重要的,有健康的身体才能有健康的宝宝!晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择,即便是每天慢跑和散步也有利于改善体质。运动可以不要求强度,但要注重坚持。同时还要养成好的膳食习惯,不同的食物中所含的营养成分不同,含量也不等,尽量应吃得杂一些,不要偏食,养成好的膳食习惯,能确保今后自己和宝宝都健康。

怀孕偏方有哪些?

  以下偏方是都是有食疗功效的,不过需要针对不同的人群来使用,想要更容易怀孕的母亲可以找准来试试:

  1、艾叶小秘方

  主材料:艾叶,红糖及鸡蛋

  做法:艾叶10-15克放入冷水中,大火烧开小火再煮15-20分钟,然后沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋,蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤!

  主治:宫寒不调或宫冷不孕症,艾叶有暖宫止血安胎的作用

  2、当归、金银花小秘方

  主材料:当归50克、金银花15克、红枣十颗、黑豆1把,红糖2两、鸡蛋3至5枚

  做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。然后把汤、红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。

  鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。

  主治:宫寒不调或宫冷不孕症

  3、胡椒和面粉小秘方

  主材料:2两纯黑胡椒、面粉

  做法:用五袋纯黑胡椒粉,面粉适量,只要能和成面团就成。面条下好后,看起来全黑的,辣的很。关键的就是要配着红糖水一起喝。

  主治:宫寒不调或宫冷不孕症