坐月子能看电视吗?

2013-10-30 09:05:01出处:PCbaby作者:佚名

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  有的人说,坐月子不能看电视,坐月子看电视是对孕妇不好的,这种说法是真的吗?有没有什么根据呢?坐月子期间没有一些休闲活动怎么行!坐月子能看电视吗、这其实是坐月子常见的误区之一哦!

坐月子能看电视吗?

  1、产后前10天,坐月子不宜看电视。

  产后为何不能看电视呢?关于产后新妈妈不能看电视的原因,专家指出,产后前10天最好不要看电视。因为,产妇的视网膜会水肿,一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。

  因为不管是自然生产还是剖腹产,产妇的视网膜会有水肿,一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降,所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视,但要注意别看太久,以免眼睛疲劳。

  2、坐月子期间,还是可以偶尔看看电视的。

  随着产妇身体的日渐恢复,除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外,可以适当的加一些产妇的休闲活动,如:看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天,交流一下照顾宝宝的经验等等,这样可以放松一下紧张的情绪,保持开心愉快的心情,对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。

  所以,看完上面的分析,我们对于坐月子能看电视吗与坐月子期间能不能看电视这两个问题都有了答案,也就是说,坐月子能看电视,坐月子偶尔看看电视还是很不错的哦。不过要注意不要在生产后的前10天看哦。

坐月子常见误区有哪些?

  误区一:坐月子时不能洗头洗澡,要洗也要用烧开过的水洗

  这是大错特错,水煮沸完全没有必要。产妇的生产代谢很旺盛,出汗也多,个人卫生尤其要注重。顺产后3天、剖腹产后7天,都是住在医院里的,由于条件局限,可以采取局部擦洗的方式。

  一旦出院,夏天1-2天,冬天2-3天左右就可以洗一次澡,采取淋浴(不可盆浴)的方式,只要是流动的、干净的水就行。最好用温水,这样对皮肤柔和一些。沐浴用品尽量避免药用或者刺激性大的,可以选宝宝专用的。

  另外,洗澡的时候可以用保鲜膜包着伤口,这样能避免水渗入。

  误区二:不能上网、看书、看电视

  上网看书看电视都是可以的,只要把握好度就行了,具体的时间因人而异,如果眼睛觉得疲劳,就要休息一会儿。

  误区三:不能出门,不能吹风

  产妇要避免去人多的地方,比如商场、超市等,这样能避免传染感冒等疾病。但可以到公园里适度走走,呼吸新鲜空气,空调电风扇都可以吹,但不要对着身体吹,另外要保持房间内通风。

  误区四:不能吃咸、腥、辣、海鲜,只能吃甜的和淡的

  这些说法不全对。产妇的饮食要丰富、多样化、均衡,一般都有专门针对月子 期间的餐单,产妇可以向医生或专业人士请教。不过,辛辣等刺激性较大的食物要少吃,要不然会引起肠胃不适应,或者拉肚子,母体身体一旦不适,母乳就会减少。