1型糖尿病儿童吃什么好

2013-10-30 09:03:32出处:PCbaby作者:佚名

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  患有糖尿病的儿童饮食需要严格的控制,无论是哪种类型,都一样需要,这个每个家长都知道的。那么1型糖尿病儿童吃什么好呢?

  一个1型糖尿病儿童,一天的总热量控制在2000千卡之内,根据年龄的不同,每日总热量=1000千+(年龄-1)×(80~100)。男孩子每增加一岁,就要增加100千卡,直到18岁为止。女孩子每增加一岁,就要增加80千卡,直到14岁为止,这是根据男孩和女孩的生理年龄来制定的。

1型糖尿病儿童的饮食

  1、平衡膳食。实际上,1型糖尿病患者什么都可以吃,关键是吃什么,吃多少量。单一食品不能满足人体的多种营养素的需要,所以必须通过多样化的饮食,达到饮食平衡。平衡膳食遵循的原则:粗粮细粮搭配,荤素搭配,不挑食、不偏食,好的不要多吃,赖的也不要少吃。苏州大学附属儿童医院内分泌科吴海瑛

  2、1型糖尿病患者的饮食不可太咸。 并应少吃胆固醇含量高的食物,如内脏(脑、肝、腰子等)、蟹黄、虾卵、鱼卵等。患者有胆固醇若过高则蛋黄每周以不超过三~四个为原则。

  3、多选用富含纤维质的食物。 如全谷类的主食,未加工之豆类、蔬菜及水果,可改善血糖的升高,是一型糖尿病饮食不合缺少的食物。含淀粉质高的食物,在安排一型糖尿病饮食中不可任意食用,须按计划食用。

  4、当血糖尚未控制好时暂不要吃水果。 当血糖控制达标后再试着吃水果,即在两顿饭之间血糖最低时吃水果,于餐后半小时到1小时、2小时测测血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高为标准。

  5、炒菜宜用植物油,忌用动物油。 植物油主要包括:红花子油、玉米油、大豆油、葵花油等;动物油主要包括:猪油、牛油、肥肉、奶油等。宜多采用清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、炖等烹调方式。

1型糖尿病对儿童的危害

  1、影响孩子的健康发育,1型糖尿病儿童患者身体消瘦、抵抗力差,只是因为典型的糖尿病症状引起的,即多饮、多尿、多食、消瘦。

  2、低血糖的影响,低血糖容易造成孩子一些器官发育不健全,身体出现各类的问题,例如心慌、手抖、饥饿、出冷汗等表现。

  3、并发疾病的影响,糖尿病容易出现一些并发症,产生群体的危害。例如糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病神经病变、糖尿病足、糖尿病心、脑大血管病变等。

  4、也是需要时刻注意的一个问题,1型糖尿病可能造成儿童酮症酸中毒,而且容易出现昏迷,表现多为突发性,严重的可威胁到生命安全。