剖腹产坐月子注意事项

2013-10-30 09:03:32出处:PCbaby作者:佚名

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  近年越来越多人选择剖腹产来作为自己的分娩方式,剖腹产的最大优势在于女性朋友在术中不会感觉到太大的疼痛,但因为毕竟剖腹产是一种手术,因此剖腹产坐月子要注意的事项不仅要从坐月子角度出发,更要从手术角度出发。下面来看一下剖腹产坐月子注意事项吧。

剖腹产坐月子注意事项

  剖腹产坐月子注意事项1:放松心态。从医院回到家后,你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,很多女性甚至说,她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以,你要调理好心情,做好“持久战”的准备。

  剖腹产坐月子注意事项2:请人帮忙。从医院回到家后,没有了医生和护士的帮助,你需要请你的父母、公婆、其他亲戚来帮助你坐月子。如果经济上允许,也可以请月嫂帮忙。如果有必要,你可能在宝宝满月之后,仍然需要家人或保姆的帮助。如果你家里还有一个大一点的孩子,这种帮助就更加迫切。

  剖腹产坐月子注意事项3:坚持服药。如果你出院的时候,医生给你开了在家吃的药物,你要坚持吃,不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养,注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。

  剖腹产坐月子注意事项4:大量喝水。坐月子期间,你要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于你哺乳。

  剖腹产坐月子注意事项5:穿大号内裤。选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内,你还需要穿着你的孕妇装

  剖腹产坐月子注意事项6:注意卫生。你要特别注意产后的清洁卫生,特别是如果你是在夏天坐月子的话,这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头,及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候,最好用防水胶布把伤口遮挡一下。

  剖腹产坐月子注意事项7:保护伤口。你的伤口会一天天好起来,尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候,用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等,要及时就诊。

  剖腹产坐月子注意事项8:观察恶露。你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少,尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色。如果分娩后,月经样的出血持续4天以上,或减少后又出现增多,就要去医院。了解其他你不能忽视的产后症状。

  剖腹产坐月子注意事项9:及时活动。尽管坐月子期间需要尽量多休息,但你也不能整天躺在床上,仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,但活动也不能过度。开始时候慢一些,逐渐增加活动量。在术后6~8周的时候,你就能够开始做一些中度运动量的活动了,但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。了解适合剖腹产产妇的锻炼方式。

  剖腹产坐月子注意事项10:不要负重。剖腹产产妇产后不要提举任何重物。遗憾的是,如果你有一个两三岁的宝宝,这段期间,你也不能抱他。所以,你一定要请人帮忙照顾你的大孩子。

  剖腹产坐月子注意事项11:不要开车。在英国,医生很可能会建议剖腹产产妇在五六周内不要开车,因为身体转动可能会让你觉得疼,特别是踩急刹车的时候,你会感到非常疼。在中国,虽然医生可能还没有很明确的这方面的建议,但你仍不妨参考英国医生的做法。如果你有任何特殊情况,一定向医生咨询。

  剖腹产坐月子注意事项12:产后避孕。如果你在产后感觉很好,经过医生的同意,你可以在产后4~6周恢复性生活。但由于中国的许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全,所以,你要严格注意产后避孕。

  剖腹产坐月子注意事项13:注意饮食。做剖腹产的产妇,因为失血多,在饮食上要多吃一些补气血的食物,尽早恢复健康,同时,也为宝宝提供优质的乳汁,确保宝宝正常生长发育。了解为剖腹产产妇准备的食谱。

剖腹产坐月子饮食注意事项

  1、术后6小时内禁食、禁水,这段时间产妇的首要任务就是好好休息。

  2、术后6小时直到排气这段时间,产妇可以吃一些半流食,比如粥、汤、面条等食物。

  3、在没排气之前,是不能吃普通食物的,比如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等较硬或油腻的食物都不能吃;甜食,张七十五也不能吃,包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹胀。

  4、排气后可逐渐从半流质的食物转变成普通食物,为了给宝宝提供充足的乳汁,月子餐还要多吃一些富含蛋白质的食物。同时,术后多喝汤、汁,多吃蔬菜及水果还能预防产后便秘

  5、剖腹产后产妇消化能力较弱,所以剖腹产坐月子饮食应该与肠胃护肤情况相协调。产后不要急于喝太多汤,避免乳胀。等胃口正常后再吃正常食物。