怀孕初期要注意什么？

　　怀孕初期是一个很敏感的阶段，假如处理不当，很有可能会导致流产等情况的出现，因此，孕妇一定要知道怀孕初期要注意什么，另外，还应该要学会怀孕初期如何保持心情愉快，下面就一起来看看文章是怎样介绍的吧。

怀孕初期要注意什么？

　　怀孕初期需要注意的事项有很多，要谨记：应谨守医、多、战原则，亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。另外在日常生活上应注意的事项可以归纳为以下几点：

　　1、保持心情愉快。

　　2、同一姿势勿维持过久，以免血流不顺畅，刺激子宫而收缩造成流产。

　　3、避免不当腹压增加。

　　4、避免滑倒。

　　5、避免舟车劳顿。

　　6、休闲生活、性生活须温和及安全。

　　7、避免药物或烟酒。

　　8、勿暴露在辐射线或高压电波下。

怀孕初期如何保持心情愉快？

　　怀孕初期孕妇的心情变化会很大，可能会一点小事而出现情绪起伏，或者因为妊娠反应而出现心情低落的情况，这些对胎儿的生长发育都是不利的，因此学会如何保持心情愉快是很重要的。

　　1、心宜平，气宜和

　　当怀孕的女人情绪不好的时候，宝宝会有很大的影响，母子连心可不是吓人的，如果你遇到不开心的事情，最好可以做一些舒缓的运动，重点是要保持事不关己的态度，这样才能让自己少生气。

　　2、多读书，读好书

　　读书使人明智，孕妇读书可以让心情平静，也可以让自身的知识得到补充，阅读好的书籍孩子也是可以感觉到的，可以读历史人物传记，也可以看优美的童话，精美的画册，不要读负面的书籍。

　　3、爱音乐，赢未来

　　音乐对于胎宝宝的益处无需多言，不仅能使之健康发育，而且还能使宝宝更聪慧。在孕第二个月时，胎儿的听觉器官已经开始发育，而且神经系统也已初步形成。因此从这个月的月末开始，可以每天播放1~2 次优美、柔和的乐曲，每次放5~10分钟。

　　4、习书画，怡性情

　　通过绘画胎教，可使胎儿认识外面事物的形象更具体，更深刻，还可激发胎儿的艺术细胞。

　　绘画胎教的途径

　　准妈妈可以上购买一些世界名画印刷品，贴在墙上随时欣赏，而且要用语言向胎宝宝描述所看的图画，比如：“宝宝，我们正在看梵高的《向日葵》，金色向日葵千姿百态，在阳光下怒放。”

　　5、巧妆容，传审美

　　一些准妈妈认为怀孕时穿得邋遢些也无所谓，其实不然。自然的妆容、精美的服饰，不仅可以让孕期的你散发迷人的光彩，一直保持积极、愉悦的心情，而且你的审美感知、审美情感、审美想象、审美理解，都能对胎儿的审美素质起到强化和优化的作用。所以，孕期打扮得漂漂亮亮，不仅是对自己负责，更是对宝宝负责。