预防产后脱发的妙招

2013-08-23 10:18:22出处:PCbaby作者:佚名

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  产后脱发是困扰不少孕妈妈的一个产后烦恼,其实预防产后脱发,是要从怀孕的时候就做起的,因此爱美的孕妈妈们、假如你们不希望产后受脱发困扰,就一定要来仔细月度下面的这篇文章咯!

预防产后脱发的妙招

  1、妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅,保持乐观情绪。

  2、产前产后都要注意合理饮食,多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类,避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。

  3、产后妈妈可以经常用木梳梳头,或有节奏的按摩,经常洗头刺激头皮,促进头部的血液循环。

  医师同时还建议,如果产后出现脱发症状,应及时检查就诊,并可服用一些副作用小的药物来止脱生发,以防脱发更加严重。在服用药物的同时,还要务必养成良好的作息习惯,一方面有益身体健康,一方面可以为头发提供良好的生长环境。但要注意不要服用雌激素来防止产后脱发。原因是:

  第一,机体内的激素分泌有着自己的规律,服用雌激素容易打乱体内激素的平衡状态,影响其生理功能。

  第二,雌激素可随乳汁分泌,过多服用雌激素,会影响胎儿的正常发育。

  孕期及产后讲究心理调适,注意合理营养及个人卫生,可以有效地减轻脱发。故产妇应保持心情愉快,饮食起居要有规律,少吃过于油腻及刺激性食物,并注意产后头发的卫生保养,每周用中性洗发液洗头一次,自然晾干,半年内不要烫发。如果产后脱发严重,或6个月左右脱发现象仍未停止,则需要请医生检查治疗。

  女性在产后一年头发依然严重脱落,甚至裸露头皮,应当就医治疗,以免脱发更加严重。

  如果经过检查,发现脱发区的毛囊以及完全坏死,头发再生完全无希望,可以做毛发移植,让头发再生。

治疗产后脱发的中药方

  1、阴血亏虚型

  治疗以益气养血、生发为主。方药:当归15克,白芍18克,熟地20克,制首乌18克,阿胶10克(烊化),天麻9克,菟丝子18克,丹参18克,木瓜9克,羌活5克。每日一剂,分三次服用。中成药可用神应养真丹。

  2、脾虚血亏型

  治疗以健脾养血生发为主。方药:党参12克,黄芪18克,炒白术10克,云苓18克,陈皮9克,桂圆肉10克,炒枣仁18克,制首乌18克,桑葚9克,当归15克,炙甘草9克,大枣5枚。中成药可用归脾丸。

  3、肾虚型

  治疗以补肾生发为主。方药:制首乌20克,菟丝子20克,补骨脂10克,枸杞子15克,云苓18克,当归15克,山药30克,丹参18克,黑豆10克。中成药可用七宝美髯丹。