快速治疗咳嗽

　　宝宝咳嗽经常发生，妈妈们肯定都已经有很多治疗宝宝咳嗽的方法了，但是妈妈们知道一些快速治疗咳嗽的方法吗？

　　咳嗽只是一种症状，不是病因，只有找对病因，对症下药，病才好得快。一些镇咳药吃下去好像不咳了，实际只是把咳嗽止住，并没有在治病，而中医讲咳不止咳，咳嗽是将肺里的痰推出去，你止住了咳反而加重病情。

宝宝咳嗽食疗的原则

　　多喝水，饮食清淡，流质食品为佳，冷酸甜咸都容易刺激喉咙加重咳嗽，宝宝最好不要吃。白萝卜对脾肺好，与不同食物搭配对风热风寒咳嗽均有效果。可以用陈皮、山楂、甘草各3—5 片，加3—4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。可以当成白开水给宝宝喝。陈皮、山楂和甘草，消食润喉，化痰升气，药性平和，不管哪种咳嗽都可以饮用，1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

　　风热咳嗽冰糖川贝梨：将梨子对切开，挖去梨核。在梨心放2—3 颗冰糖、5—6 颗川贝（弄碎），把梨拼好，小火蒸30 分钟左右。梨和川贝都是寒性食物，对去火清热有明显作用。

　　萝卜水：白萝卜3—5 薄片，水一碗。放入小锅中大火烧开后转小煮4—5 分钟。温热时给宝宝喝。白萝卜能够除痰润肺，而且有比较好的止咳效果，还含有杀菌素，能够改善咽喉肿痛。

　　马蹄：3—4 颗马蹄去皮，切成薄片。加一碗水煮5 分钟左右。给宝宝喝水，马蹄也可以吃马蹄能清肺热，有生津润肺化痰作用。

中医推荐偏方

　　1、紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣，趁热服用。

　　2、葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

　　3、杏仁萝卜煎：杏仁（甜）10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。

　　4、核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。

　　5、生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。

　　6、姜糖豆腐羹：豆腐200克，红糖50克，生姜3片。加少许水煮熟即可。

　　7、橘红生姜蜂蜜水：橘红60克，生姜30克，蜂蜜250克。先将橘红，生姜二味用水煎煮，15分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘时，兑入蜂蜜，至沸停火，装瓶备用。每日服3次，每次3汤匙。

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