孕妇能吃杏吗?

2013-04-28 10:24:12出处:PCbaby作者:佚名

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  杏是一种水果,它的果肉和果仁都是可以吃的,而且杏和杏仁的营养价值都很高。虽然如此,但是任何食材都并不会只有百利而无一害的。孕妇能吃杏吗?吃杏的时候要注意什么?带着这些疑问,让我们一起来看看下面文章对杏的介绍吧!

孕妇能吃杏吗?

  孕妇最好不要吃杏,原因有以下三个:

  1、杏有滑胎作用,且对牙齿不好。对于孕妇来说,杏有滑胎作用。而且杏味酸,对孕妇的牙齿会有损伤。所以,孕妇能吃杏,但是,还是不吃为好。

  2、吃杏过多,会长疮生疖。如果孕妇吃杏过多,极易长疮生疖。而且鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增,引起胃病。

  3、杏容易引起上火、拉肚子。在中医认为,杏属于热性食物,吃多了可能会伤及筋骨,引起旧病复发。而且,杏如果一次吃的过多,还能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口疮,还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热,因此,孕妇还是不吃杏好。

吃杏的时候要注意什么?

  野山杏杏肉味酸、性热,有小毒,此杏杏核均为苦仁。过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时,由于柴杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏,每食3~5枚视为适宜。肉用杏即甜杏则无碍。

  但将杏制成杏汁饮料,不但安全还有益健康。对于爱吃杏的朋友来说,除了管好贪吃的嘴,多食经加工而成的杏脯、杏干等,则为上策。

  另外,产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其制品。