怀孕几个月有奶水?

2013-04-27 14:23:50出处:PCbaby作者:佚名

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  孕妈妈在相互交流后可能会发现,有的孕妈妈在怀孕的时候就会有奶水,有的甚至还没怀孕就会出现奶水溢出的情况,这是怎么一回事呢?怀孕几个月有奶水,奶水增多的方法有哪些,下面就把答案揭晓!

怀孕几个月有奶水?

  常人都知道,女性生孩子之后才会泌乳。在未怀孕的时候,女性体内有一种泌乳素抑制因子,这种因子能抑制泌乳素的分泌。泌乳素对女性泌乳起着关键作用。平时女性体内血液中的泌乳素含量甚微,达不到刺激乳房分泌乳汁的水平,因此无乳汁溢出。

  怀孕后,泌乳素的分泌开始增加,到分娩之后和哺乳期,泌乳素分泌量达到高峰,为平时的10倍以上,以至乳汁大量溢出。人体通过两种激素来调节泌乳素的分泌及释放,一种是泌乳素抑制因子(PIF),抑制泌乳素的分泌;另一种是促甲状腺激素释放激素(TSH),它不但能促进甲状腺激素的分泌,也刺激泌乳素的分泌。

  任何作用于这两种激素的因素,均可影响血液中的泌乳素水平。泌乳素增高时便引起泌乳,这种现象在医学上被称为“溢乳症”。

  引起溢乳症的原因很多,也很复杂。一是下丘脑及其附近部位有病变,如颅咽瘤、脑炎、松果体瘤、假性脑瘤等;二是垂体功能亢进;三是原发性甲状腺功能低下、肾上腺瘤;四是慢性乳腺炎、胸部带状疱疹及胸部手术、胸壁损伤;五是有些药物能引起机体内分泌功能紊乱,如服用氯丙嗪、吗啡、利血平、丙咪嗪、甲基多巴激素类药物(如避孕药)等,一般停药后都能逐渐恢复正常。

  此外,乳房的局部刺激和全身的应激反应,如经常玩弄、吸吮乳头,严重的精神创伤,明显的生活习惯改变等,也可促进泌乳素分泌,使血液中泌乳素出现一过性增高,导致乳汁溢出。这类患者往往伴有月经紊乱,甚至出现闭经、外生殖器萎缩等。

奶水增多的方法有哪些?

  加强宝宝的吮吸:宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。增加哺乳次数,这是增加乳量的最重要措施。尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10~12次,并适当延长每侧乳房的吸吮时间,如能保证晚间喂哺则更理想。

  避免服药:哺乳期内,你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病,最好在医生的嘱咐下服药。

  补充营养:乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好,为太太选择营养价值高的食物,多吃富含蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果,多喝汤水如酒酿蛋,火腿鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤等,对太太乳汁的分泌能起催化作用。

  保持乳母良好的情绪:分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。帮助母亲树立母乳喂养成功的信心和母乳喂养的热情,使母亲感到能用自己的乳汁喂养孩子是最伟大的工作,应感到自豪和快乐。

  食疗:在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显。如鲫鱼汤、猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则。

  哺乳妈妈对水分的补充:由于妈妈常会感到口渴,可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

  不要急于减肥:为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后,再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量,只要妈妈们饮食不过量,再配合着做一些产后运动,就能避免脂肪的囤积。

  药物催奶:如确实母乳量少可用些中药催奶,如王不留行,通草,川芎,当归,黄芪等。