小孩发烧吃什么食物好

2013-04-24 09:53:18出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝发烧是常见的事情,此时的宝宝通常的没有什么食欲,那么小孩发烧吃什么食物好呢?

  宝宝发烧时,新陈代谢会大大加快,其营养物质和水的消耗将大大增加。而此时消化液的分泌却大大减少,消化能力也大大减弱,胃肠的蠕动速度开始减慢。 所以对于发烧的宝宝,一定要给予充足的水分,补充大量的无机盐和维生素,供给适量的热能和蛋白质,一定要以流质和半流质饮食为主,提倡少食多餐。

  宝宝在发烧期间的饮食一定要清淡,可以多给宝宝喝白开水,让宝宝多发汗,多排尿,这样也是可以带走一些热量的。饮食的话最好是给宝宝喝米汤,这样会比较好一些的。

  常见的流质食物有:

  1、牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

  2、米汤。米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

  3、绿豆汤。绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。

  4、鲜果汁。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

  常见的半流质食物有稀饭、蛋、烂面等。 值得注意的是,患病急性期一般食用流质食物,在恢复期或退烧期食用半流质食物。 若发烧患儿食欲不好,就不要勉强他吃东西,以免吃了以后胃部不舒服吐出来,但一定要注意补充水分。 另外,在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物,以免造成腹泻

  当你感到宝宝发热时,宝宝的身体会流汗散热,流失大多的水分,解决之道就是补充液体。除了白开水,医生们更偏好下列各种饮料:

  果菜汁:这些液体含丰富的维他命及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品。

  草茶:虽然任何茶皆提供液体,但有些特别适合发烧时喝。有一种是将等量的干百里香、菩提花及洋甘菊混合。百里香有杀菌作用,洋甘菊减轻发炎,菩提花促进流汗。将1茶匙的上述混合物故入1杯沸水,浸5分钟,过滤并趁温的时候喝,一天数次。

  菩提花茶:这茶单独喝也很好,有促进排汗以及退烧的功能。将1大匙菩提花加入l杯沸水中。依上述方法制备,趁热喝,一天数次。

  柳树皮:柳树皮含有丰富的水杨酸,这是与阿司匹林类似的化合物,被认为是天然的退烧药。泡成茶,酌量饮用。

  黑接骨木:这是另一个传统的退烧药。若不适应阿司匹林,可以使用黑接骨木荼,作法与上述相同。

  冰:如果呕吐情形不严重,可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁,冰成冰块。为了引诱发烧的小孩,可在冰盒的每一格内放入葡萄或草莓。