如何为宝宝做胸部按摩

2013-03-28 09:19:12出处:PCbaby作者:佚名

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  家长们对宝宝的抚触是有很多好处的,不仅可以增加与宝宝之间的交流,还可以在宝宝哭闹的时候安抚宝宝,那么如何为宝宝做胸部按摩呢?

宝宝胸部按摩的步骤

  1、从宝宝的肩膀,沿宝宝身体的正面向下一直抚摩到脚趾,为宝宝做全身按摩。按摩时可以用一只手也可以两只手都用,这取决于宝宝的感受。如果两只手交替使用要保持动作的连贯,没有另一只手接替,手就不能放开。这样宝宝就不会感到手的变换了。

  2、用你的指尖在宝宝的胸部划圈,不要碰到乳头。在手滑动时要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖轻轻沿每根肋骨滑动,然后沿两条肋骨之间的部位滑回来,轻轻伸展这个部位的肌肉。把手移到宝宝的脖颈后面,手指聚拢,胸部按摩就结束了。

  扩胸运动:妈妈两手握住宝宝的双手。让宝宝的双手向两侧水平伸展,然后向身体的中心部位交叉抱臂。右臂在上,再向两侧水平伸展,然后向身体的中心部位交叉抱臂,左臂在上。婴儿本来是腹式呼吸,在帮助宝宝做扩展运动时稍加用力,可以促进宝宝的胸式呼吸。妈妈们可以慢慢的重复4次此运动,力量可以稍微的大一点。

  这个按摩妈妈们可以与宝宝面对面,尽量与宝宝保持20—30厘米的距离,与宝宝对视,发自内心地微笑,并适时与宝宝交流。

抚触对宝宝的益处

  1、抚触能促进发育。专家通过实验证明,从出生起经常接受抚触的婴儿身体发育得更好。同其他温血动物一样,人类从一出生就有被抚触的需求,如果这类需求得不到满足,小孩就会出现生长迟缓、发育不良等问题。爸爸妈妈如果能经常和婴儿“肌肤相亲”,不仅能刺激婴儿的皮肤组织下的神经细胞发育,而且触觉所产生的刺激信息能传达到大脑,有助于大脑的发育。

  2、抚触能安抚情绪。爸爸妈妈对婴儿轻柔的抚摸,不仅是爸爸妈妈对孩子爱的体现,对孩子来讲,这也是他们分辨爸爸妈妈,感受爸爸妈妈柔情的时刻。爸爸妈妈的抚触很容易培养孩子对爸爸妈妈的依赖,所以婴儿总是在妈妈的怀里能睡得特别安稳。当孩子哭闹时,爸爸妈妈的轻抚和怀抱能让他们很快平静下来。

  3、抚触能促进孩子的性格发展。从小就与爸爸妈妈身体接触比较频繁的小孩,在家庭中能感觉到安全感,而且更容易建立起对他人的信任感。而这种信任感是儿童形成健全人格的基础,有利于孩子良好性格的养成。这类孩子长大后往往显得性格开朗、自信心强和富有爱心,社会适应性较强。

  4、抚触能加深孩子与父母的感情。国外的家庭,爸爸妈妈与子女间身体接触比较多,出门和睡觉前都有亲吻,而且在有需要时能随时拥抱,这样的氛围能减少爸爸妈妈与子女间的隔阂,加深他们的感情,也能让家庭成员像朋友一般相处。

  现在的婴儿抚触已经形成了一种职业,大多数都是由职业人员操作,这么做其实背离了抚触的宗旨。职业人员的抚触会增加了婴幼儿的不安全感,而由妈妈进行抚触,会有更多爱的成分和眼神的交流,这是陌生人抚触无法达到的。而且,抚触是最简单的,5分钟就可以学会,只要给宝宝良好的感受就可以了,另外,换尿布、喂奶都是一种变形的抚触。

  妈妈抚触,有更多的好处,不用远走、不去公共场合、不花费、随时随地,妈妈的气味带来安全,妈妈的语言带来快乐,母婴情感的交流、眼神的对视,都是专业抚触人员无法比拟的。