孕妇秋季护肤要点

2017-11-02 16:18:58出处:PCbaby作者:佚名

一般来说,怀孕期间,会分泌化学物质,让孕妇比没怀孕前漂亮,肌肤有光泽。只有怀孕后期并在冬天,那么皮肤可能会干点,涂点油就足够了。什么增白的、增亮的、去死皮的,全可以封存起来了。现在正值冬季,脸上不用点东西还真不舒服,那么,孕妇秋季护肤要点有哪些呢?

孕妇秋季护肤要点

1、保证充足睡眠。皮肤细胞只有在夜晚补充足够的营养和修复后,第二天才能肤色明亮、充满活力。自从做了妈妈以后,白天要上班,中午要回家送奶,晚上还要照顾宝宝,很是辛苦,所以更需要时间休息。因此,我现在基本上每天晚上7点半就早早上床了。到了冬天,早上更是起的晚了。

2、注意饮食营养。冬季要多喝水,多吃水果、蔬菜,可以补充维生素;适当吃肉类,补充蛋白质,皮肤才能白白嫩嫩~此外,牛奶,银耳、枸杞、南瓜芝麻、蜂蜜也是好东东,用来烧粥,很简单,美味又美容。

3、保持良好的心情。笑一笑,十年少,人的情绪影响激素的分泌,直接影响到皮肤。保持心情愉快,血流通畅,血流通向皮肤,给肌肤带来养分,皮肤自然就健康美丽。

4、适度面部按摩。早晚用双手自上而下、由内向外,轻柔的旋对面部做几分钟按摩,可以促进血液循环,使面部肌肤红润健康,还能提高皮肤的抵御能力。

5、多多补充水分。喝水可以排掉体内毒素,排毒养颜嘛!而且冬天干燥,空调里水分容易流失,所以要多多喝水。

6、巧做面膜。宝宝喜欢喝果汁,这样一来呢,每天榨果汁会留下很多果肉残,千万不要浪费啊,留着好好利用,做各种各样的水果蔬菜面膜敷脸

孕期护肤品挑选原则

怀孕期间,由于激素的影响,准妈妈的皮肤变得更敏感,如果这时皮肤要承受护肤品中的化学物质给它带来的刺激和伤害,那毒素很可能会侵入体内,影响宝宝的发育。

现在市场上的护肤品琳琅满目,不少还含有酒精、重金属、激素等有害物质,对胎儿的健康存在较大威胁,严重甚至会导致胎儿畸形和新生儿智能低下。因此,孕期护肤品的选择尤为重要。

孕期护肤品的选择应以基础护肤为主,以安全养护、温和滋润为前提。而对于敏感性肌肤的孕妇,应该选择专为孕妇设计的温和无刺激的孕妇护肤品。经权威机构安全检测和敏感性测试,不添加酒精、矿物油、重金属、激素、染料等有害成分的护肤品才是孕期护肤的安全保障。