泛酸是B族维生素的一种，又名“遍多酸”，也称为维生素B5。是一种水溶性维生素。这个名称来源自希腊语，意思是无所不在的酸类物质。 其无所不在，是指：①普遍存在于生物体内;②生物无不需要，缺乏时会生病致死;③体内参与广泛的代谢活动。 那么，小孩多大能吃维生素B5呢?
吃是没什么大的副作用，但主要是看是什么疾病需要服用，主要用于维生素B5缺乏引起的营养不良，肠炎等。最好能在医生指导下根据宝宝的自身实际情况服用，避免出现滥用药物。
宝宝最好通过食物获取维生素，宝宝要多喝水，多吃水果蔬菜，肉蛋鱼奶搭配来吃，营养均衡宝宝更健康。
几乎所有的食物都含有泛酸，即它具有制造抗体的功能，在维护头发、皮肤及血液健康方面亦扮演着重要角色。
◎制造及更新身体组织。
◎帮助伤口愈合。
◎防止疲劳，帮助抗压。
◎缓和多种抗生素的副作用及毒素。
◎缓解恶心症状。
注意：过敏体质的宝宝、服用抗生素的宝宝应注意补充泛酸。