孕妇每天吃多少阿胶

2017-09-20 11:18:38出处:PCbaby作者:佚名

阿胶是广大女性朋友的补血圣品,也是孕妇保胎、安胎的药物。但是,也有人认为孕妇体质较弱,而阿胶又有活血的功效,孕妇食用阿胶会影响胎儿的成长,甚至导致流产。那么,怀孕期间真的不能吃阿胶吗?孕妇每天吃多少阿胶才好?

孕妇每天吃多少阿胶

一般情况下,孕妇在怀孕早期和晚期是不可以吃,因为阿胶可能会引起宫缩。

但孕妇在怀孕的初期,如果有贫血的症状的话,可以吃一点儿阿胶来补充一下自己的贫血症。孕妇在吃阿胶的时候,记得,不能太多,一天的量要有控制,一般情况下,维持在15克左右,就可以了。建议此种情况孕妇应在医生的指导下食用阿胶。

注意:由于阿胶具有活血作用,因此在产后伤口未愈合之前不能服用,要等伤口结疤后再进行调服。妇产科专家建议,原则上产后15天血性恶露排净,宫内没有残留物的情况下就可以服用阿胶。产后服用阿胶有助于产妇子宫内膜的新生及创面修复,能养血补血,预防产后亚健康。如不能完全确定是否有残留物,建议产后出了月子后再开始服用阿胶。

孕中期怎么用阿胶防贫血?

孕期前三个月,后三个月,建议孕期女性最好在中医师指导下使用阿胶。

孕中期4-7个月,胎气稳定时,可以用阿胶打粉,每日10克左右,可入餐,搭配莲子、山药、排骨等食材。

怀孕期间如出现气血虚或血虚胎动不安等弱的症状,也可在医生指导下使用阿胶类产品。

健脾安胎的莲子阿胶粥

【配方】莲子30克,阿胶10克,糯米100克。

【制作】①将莲子放入碗中,用沸水浸泡片刻,去莲心后服用。②将阿胶敲碎,或打粉,备用。③将糯米淘洗干净,入锅,加水煮沸加入莲子阿胶,拌匀,按常法制成糯米粥,即成。

【用法】早、晚分食。

【功效】益气健脾,养血安胎。