妊娠呕吐又称恶阻，是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所至。那维生素B6能止孕吐吗?
维生素B6是细胞生长的必要物质，宝宝的成长发育离不开它。但是，正常情况下人一天仅需要1-2毫克维生素B6即可满足需求，这个含量孕妈们完全可以通过饮食进行补充。如果孕妈补充了过量的B6，对宝宝和自己都会造成无法挽回的伤害哦。
过量补充维生素B6，可能导致孕妈周围神经炎,或出现神经感觉异常，步态不稳，手足麻木等症状。还有可能对宝宝的发育产生影响。因此，孕妈们不要盲目的补充B6，如果需要补充的话，需要严格按照医嘱进行服药哦。
孕期反应较重、口腔和舌头溃疡，抑郁症和贫血也有可能是维生素B6缺乏症的表现。大多数孕妈都有轻度的维生素B6缺乏症，但是重度缺乏症很少发生。
维生素B6能促进孕妈的新陈代谢，帮助其形成新的红细胞，抗体和神经递质。它可以帮助孕妇增强免疫力，抵抗疾病。
通常情况下食物中所含的维生素B6可以满足人体所需。但是如果孕期反应十分严重，建议先去医院咨询下医生，医生会根据情况判断是否需要补充维生素B6。