抗过敏益生菌能够促进肠道菌群生态平衡，对人体健康产生有益作用，已有研究显示，新的抗过敏乳酸菌菌株组合物降低血清IgE抗体，通过增强TH1免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法，具有刺激和调节天然免疫及获得性免疫的功能。那么，抗过敏益生菌有哪些呢?
目前使用最多的抗过敏益生菌菌株有：L.S唾液乳杆菌、L.R鼠李糖乳杆菌、L.P植物乳杆菌以及L.R罗伊氏乳杆菌4种活性乳酸菌之抗过敏益生菌菌株。
我国首次引进了4株具有抗过敏专利功效的活性乳酸菌抗过敏益生菌菌株--敏仕通益生菌之抗过敏益生菌组合物。
抗过敏益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥抗过敏作用的活性有益微生物的总称。
其主要成分唾液乳杆菌通过增进Th1型免疫反应来调控而抑制免疫球蛋白IgE,改善Th2型免疫反应过度的方法。专为过敏体质人群配置，有效改善过敏体质，促进营养吸收，提高免疫力的一种国际化新型抗过敏益生菌产品。
1.选用抗尘螨寝具
尘螨的排泄物含有引起呼吸道的过敏原，是过敏患者最常见的过敏原之一。想要对抗尘?过敏，寝具的选择很重要。床垫很容易吸取夜间出汗时的湿气，记得时常翻面帮助通风，或选天然纤维制成的床垫(如椰子、棉、麻);
条状木板的床架也有利床垫通风;抗尘螨的寝具套可以紧密包裹床垫、枕头与棉被，让繁殖其中的尘螨无法与睡眠者接触，最重要的是要定期清洗，才能发挥抗尘螨效力。
2.少吃冰冷、寒性食物
冰冷与寒性食物如冰品、瓜类、香菇、竹笋等食物都容易刺激人体副交感神经作用，较容易引发气喘或是过敏性鼻炎发作，在治疗用药过程或平常都要尽量少吃。
3.别用柔软精
喜欢柔软精带来的柔软触感跟香香的味道吗?当心柔软精添加的香料引发过敏反应就不划算了。
4.避开刺激性味道
油漆、樟脑丸、香烟、杀虫剂、厨房油烟、金纸焚烧、汽车废气…等刺激性味道都易刺激人体支气管，诱发气喘急性发作，应该尽量远离，有抽烟习惯的人也该戒烟。