维生素b1能驱蚊吗

2017-02-27 09:10:24出处:PCbaby作者:佚名

维生素B1是人体能量代谢,特别是糖代谢所必需的,故人体对硫胺的需要量通常与摄取的热量有关。当人体的能量主要来源于糖类时,维生素B1的需要量最大。维生素b1能驱蚊吗?

维生素b1能驱蚊吗

服用维生素B1后人体会散发出特殊气味,可使蚊虫敬而远之,达到驱蚊防虫效果。将3~5片维生素B1放在水中溶解(也可直接用维生素B1针液),用卫生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢体,可以在两天内起到驱除蚊虫叮咬的作用。也可将适量的维生素B1针液直接加于浴池中用于沐浴。

孕妇怎么补充维生素B1

孕妇想要补充维生素B1可以从食物中获得,维生素B1存在于动物内脏、全谷类、糙米、豆类、芝麻、土豆、坚果等食物中。对安定脑部神经及情绪有不错的效果,且有促进生长发育的作用,有助于胎宝宝的发育。

孕妇在补充维生素B1时要注意的是维生素B1有怕水、怕光、怕热的特性,在食用含有维生素B1的食物时最好能快速低温烹调,以减少维生素B1的流失。且酒精、咖啡因会破坏食物中的维生素B1,不只是怀孕期间,就是平时缺乏维生素B1也应避免喝酒或咖啡。