吃维生素b2大便会稀吗？维生素b2又称为核黄素，它是不会造成小便的颜色改变的，也不会让大便变细变稀。所以还是要注意及时的休息是关键，还是会有好转的。
吃维生素b2大便形状不会改变，也不会变稀。维生素B2又称核黄素，是人体必需的13种维生素之一，作为维生素B族的成员之一，微溶于水，可溶于氯化钠溶液，易溶于稀的氢氧化钠溶液。维生素B2是机体中许多酶系统的重要辅基的组成成分，参与物质和能量代谢。
与所有其它维生素不同，轻微缺乏维生素B2不会引起人体任何严重疾病。但是严重缺乏维生素B2会导致口腔、唇、皮肤、生殖器的炎症和机能障碍，称为核黄素缺乏病，例如：口角炎、舌炎、鼻和脸部的脂溢性皮炎，眼睛结膜充血、怕光、流泪等。
哺乳期的妈妈吃维生素B2当然是可以的，不但可以吃，并且适当补充多种维生素对母乳的宝宝也是有好处的。
哺乳期的妈妈要想补充维生素B2，平时要多吃蔬菜和水果，含维生素较多.多吃一些营养价值高的食物，如肉类蛋类奶类等，动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。其他动物性食物如猪肉、鸡蛋，水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多。