鱼肝油是对身体好的保健品，也是父母们给小宝宝补充营养的首选补品。可是当父母们把鱼肝油买回来后又出现了鱼肝油怎么喂给宝宝的问题，父母们都很想知道有什么方法可以让宝宝很好的吸收鱼肝油，让宝宝充分得到鱼肝油里的营养呢？
鱼肝油有浓、淡鱼肝油两种，小儿常用的鱼肝油是浓缩鱼肝油滴剂又称浓缩A、D滴剂，每毫升含维生素D5 000国际单位，维生素A50 000国际单位。服用鱼肝油的目的主要是预防佝偻病，佝偻病是由于缺乏维生素D而引起骨质发育不良的一种疾病，人体的皮肤能产生维生素D，但需要阳光中紫外线的照射，可是1个月内的小婴儿一般很少能直接接触到阳光，而且，母乳中也没有足量的维生素D。因此，从生后3～4周起就要每天给孩子喂400国际单位的维生素D，相当于浓缩鱼肝油滴剂3～4滴，早产儿、双胎儿、人工喂养儿、冬季出生的小儿，更易缺乏维生素D。所以，要从生后2周起添加维生素D。
喂给宝宝的鱼肝油是最好选用小一些的胶囊，这样是比较好喂的，宝宝也就不会往外吐。有些父母认为，喂鱼汤就能代替鱼肝油，这是错误的，也不用担心鱼肝油有什么副作用，只要在规定剂量范围内服用是绝对没有坏处的。有的小儿服用后大便变稀，父母也不要因此拒喂鱼肝油，可以停用几天看看，等大便正常后再添加。惟一要注意的是不要超量服用，不然会引起维生素A、D中毒，对小儿身体有害，导致中毒的剂量是每日服用了维生素D2 000～5 000国际单位，相当于浓缩鱼肝油滴剂30滴。除了鱼肝油滴剂外，现在药房和市面上多见的是新一代的维生素A、D制剂如贝特令、伊可新等。只是剂型、用法和价格上有所差异，实质上都是一样的。用时可按医嘱服用。防患于未然，一旦出现了骨骼畸形，再回头服用效果就不好了。2岁以后的小儿活动范围大，接触阳光多，饮食基本同成人了，可以不再需要添加鱼肝油。
吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。但是，鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。不要认为鱼肝油是营养品，吃得越多越好。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果，就无限度地加大剂量，结果造成物极必反，不但无益，反而有害，孩子出现皮肤油光奇痒，头发脱落、胃肠消化功能低下;可另一方面，有些家长却认为吃不吃鱼肝油无所谓，孩子照样成长，尤其在冬季期间，终日不见阳光的屋子里，从来也不适当地补充些鱼肝油和钙片，结果使孩子头颅变方形，胸廓畸形，四肢弯曲，孩子得了佝偻病。 那么，孩子究竟应不应该服鱼肝油，服多少为好呢?鱼肝油确是一种营养品，主要成分为维生素A和D。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。小儿的骨骼处于生长发育，每天需要一定量的维生素D。除食物外，正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇，在紫外线照射下，也可转化为维生素D3，所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生。