夏天，太阳光强烈的照射，不仅对皮肤能受到影响，而且还会对眼睛造成伤害。比如像白内障、眼睛炎症等都会阳光紫外线而导致的。因此，在如此强烈的阳光下，很多的人为了保护眼睛，而会戴上太阳镜。但是有一些人会认为，太阳镜对眼睛有害，究竟太阳镜会伤害眼睛吗？
太阳镜会伤害眼睛吗
阳光中的紫外线是一种电磁辐射，短时间、低强度的照射不会对人体有害。但长时间暴露在阳光下，除了引起皮肤晒伤，还会对眼睛有影响：可能引起白内障、翼状胬肉和眼睛炎症等。所以在阳光的照射上最好还是戴上太阳眼镜，不光是为了自拍好看，也是保护眼睛的必要措施。
因为国内一些非眼科方面的专家鼓吹“墨镜伤眼睛论”，导致一大票妈妈都惶恐不安，不知道该如何是好。对专家意见有疑问的时候，就看看权威机构是怎么说的吧。
美国儿科学会(AAP)：6个月以上的婴幼儿应该佩戴合规的太阳眼镜来保护眼睛，眼镜要求能阻挡99%-100%的紫外线。
世界卫生组织(WHO)：对紫外线A和紫外线B提供99%至100%保护的太阳镜，会大大减少由于暴露于太阳下所造成的眼损伤。
美国疾控中心(CDC)：宝宝应该佩戴能阻挡UVA和UVB紫外线的墨镜;最好是镜面弯曲能罩住眼睛周围皮肤的墨镜，以尽可能遮挡住各个角度的紫外线。
结论：6个月以上的宝宝，太阳镜越早戴越好
如何选择太阳镜
由于紫外线对眼睛的不可逆伤害，因此防紫外线的太阳镜是有必要的，即时是儿童，在选购太阳镜时，眼镜必须标明UV400，路边十几、二十几的太阳镜不要购买，咱们没有仪器，所以分辨不出真假，想要保险，可以购买偏光太阳镜，价格不一定贵到心跳加速，品牌的防紫外太阳镜效果一般都不错。
太阳眼镜的保护作用：
1、阻挡强光对视网膜的刺激。
2、阻挡紫外线对晶状体的伤害。
强光对于视网膜的刺激是暂时的、可逆的，即使是防狼手电那样强度的光，暂时失明后休息一晚上都能恢复。但紫外线对眼睛的伤害是不可逆的，晶状体在吸收紫外线后会产生不可消除的混浊物，这就是造成白内障的原因。最可怕的是，晶状体对于紫外线，还有个伤害累加效应，就是说，分十次照射，每次一分钟，和连续照射十分钟，所产生的效果是一样的。