对家里的小宝宝可真是掏心掏肺，吃的穿的玩的只有多不会少。真是应了那句话：再苦不能苦孩子，再累不能累父母。在给孩子选择营养辅助品的时候，各位爸爸妈妈可根据自家宝宝的身体状况跟成长状态给宝宝选择最合适的。现在我为大家说说宝宝吃什么乳钙好。
宝宝吃什么乳钙好
1.安利的钙适合1岁宝宝吃。
2.拉菲琦DHA乳钙天然钙源：100%采用美国哥伦比亚纯天然进口乳钙，从牛奶中提取的浓缩乳钙。
3.纽利兹，里面含还含有维生素D可以促进钙的吸收，3岁宝宝可以加纤维素。
4.宝宝在1-3岁时期对钙的补充要达到600毫克为每天的摄取量。若此阶段年龄的婴幼儿饮食达不到所需钙的质量。就要每天为婴儿补钙300毫克左右的奶及奶制品，同时注意安排骨头汤、小虾皮、鱼类等丰富有营养容易促进吸收富含钙的食物。
吃什么补钙比较好
1.菠菜、苋菜等绿色蔬菜先焯一下好，除去草酸，再和豆腐一起炒，以免影响本身及其他食物中的钙吸收。
2.避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。
3.烹调鱼或排骨放些醋，用小火长久焐焖，使鱼骨、排骨中的钙充分溶出，钙与蛋白质在一起也最容易被吸收。
4.大米和白面中含有很多植酸，影响钙的吸收。制作前，最好先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下。
5.黄豆（大豆）植酸含量很高，可采用发芽方法去掉，以促进钙的吸收和利用。