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蜂蜜菠萝雪梨汁
蜂蜜菠萝雪梨汁
菠萝
菠萝酸甜可口,具有健胃消食、解热消暑的功效,雪梨有润燥止咳的功效,这两种食材的搭配,调入蜂蜜,酸甜可口,非常开胃。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
菠萝 1/3个 雪梨 1个
调料
凉开水 500毫升 蜂蜜 1茶匙

做法

  • 1.

    准备食材:菠萝1/3个、雪梨1个、凉开水500毫升、蜂蜜1茶匙

  • 2.

    步骤1:雪梨削皮去核,切小块。

  • 3.

    步骤2:菠萝去皮,然后将菠萝切成小块,用淡盐水浸泡30分钟之后,再用清水洗一遍。

  • 4.

    步骤3:将菠萝和雪梨块倒入搅拌机中。

  • 5.

    步骤4:将500毫升凉开水倒入搅拌机中,调入蜂蜜。

  • 6.

    步骤5:将食材搅打成菠萝雪梨汁。

  • 7.

    步骤6:将果汁倒入杯中即可。

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