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清汤牛腩面
清汤牛腩面
牛肉面条生菜香菜
牛腩肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。寒冬食牛肉可暖胃,是较好的补益食材。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
鸡蛋面 100克 香菜 1棵
牛腩 1000克 生菜 半棵
调料
食盐 2茶匙 4片
八角 2个 料酒 10克

做法

  • 1.

    准备食材:牛腩1000克、鸡蛋面100克、生菜半棵、食盐2茶匙、葱段10克、姜4片、八角2个、料酒10克、香菜1根

  • 2.

    步骤1:将牛腩切成大小平均为5厘米的块状,香菜洗干净,切成末,生菜洗干净,然后掰成菜叶。

  • 3.

    步骤2:锅中放入清水,牛腩放入锅中,用大火烧开,炒掉血水之后,捞出牛腩。将牛腩放入高压锅中,倒入超过食材一半的开水,然后用大火煮开。

  • 4.

    步骤3:撇掉浮沫,放入葱段和姜片,倒入料酒,放入八角,盖上锅盖和高压阀,用大火烧开后换成小火焖煮30-40分钟。

  • 5.

    步骤4:锅中烧开水,放入面条,烧煮一会儿用筷子拨散面条,水开之后再次淋少许水,水开之后就可以捞起面条,沥干水分,盛入碗中。

  • 6.

    步骤5:接着再把生菜放入沸水中略微焯烫之后,捞出,摆在面条边上。将焖煮好的牛腩汤调入盐,搅拌均匀,然后将牛腩汤汁淋在面条上。摆上牛腩块,撒上香菜末即可。

烹饪小贴士

将面条和汤料分开煮,可以保持面条劲道的口感。

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