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桂花奶布丁
桂花奶布丁
牛奶鸡蛋
牛奶中含有多种免疫球蛋白抗体,能增强人体的免疫系统,提升抗病能力。
推荐人群:
备孕 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿 孕期

用料

主料
纯牛奶 500毫升 蛋清 3个
调料
细砂糖 35克 糖桂花 少许

做法

  • 1.

    准备食材:纯牛奶500毫升、蛋清3个、细砂糖35克、糖桂花少许

  • 2.

    步骤1:将纯牛奶倒入奶锅中,加入细砂糖,开小火,一边煮一边轻轻搅拌至细砂糖融化,然后离火,放置冷却。

  • 3.

    步骤2:蛋清磕入碗中,拌匀。

  • 4.

    步骤3:等牛奶完全冷却之后,倒入蛋清液,搅拌均匀。

  • 5.

    步骤4:将蛋清牛奶液过筛2次。

  • 6.

    步骤5:将过筛后的蛋清牛奶液装入布丁瓶中,装八分满,将瓶子放入锅中,隔水蒸,上方可以盖上一层盖子,以防水蒸气滴入。

  • 7.

    步骤6:大火蒸20分钟之后,熄火后焖10分钟,将蒸好的布丁取出,撒上糖桂花。

  • 8.

    步骤7:吃时搅拌均匀即可。

烹饪小贴士

将蛋清牛奶过筛,可以让做出来的布丁更加细滑。

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