荔枝奶昔
- 荔枝奶昔
- 牛奶
- 荔枝的果肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖，是很不错的补充能量和营养的水果。同时荔枝还有改善失眠等作用，对于健忘、神疲等症有补气安神的作用。
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推荐人群：
备孕 儿童
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慎食人群：
孕期 月子/产后
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忌食人群：
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