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胖嘟嘟手指饼干
鸡蛋面粉
适量食用自制不加添加剂的饼干,能够提高人体“胃”动力。饼干中添加了鸡蛋,能给宝宝提供成长所需的蛋白质,促进身体的发育。而且,给宝宝吃些有硬度的小饼干,还可以锻炼宝宝的咀嚼能力,更利于宝宝萌牙。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
蛋黄 3个 蛋白 2个
细砂糖 55克 低筋面粉 70克
调料
香草精 数滴

做法

  • 1.

    准备食材:蛋黄3个、蛋白2个、细砂糖55克、低筋面粉70克、香草精数滴。

  • 2.

    步骤1:3个蛋黄和2个蛋白分别盛入碗里备用。蛋白用打蛋器打至起粗泡的时候,分次加入35克的细砂糖,用打蛋器打发至干性发泡。

  • 3.

    步骤2:打发好的蛋白,提起打蛋器,可以拉出一个短小直立的尖角。

  • 4.

    步骤3:蛋黄里加入剩下的20克细砂糖,滴入几滴香草精。

  • 5.

    步骤4:用打蛋器打至蛋黄变得浓稠,颜色变浅,体积膨大。

  • 6.

    步骤5:盛1/2蛋白到蛋黄的碗里。再加入1/2过筛后的面粉,用橡皮刮刀将面粉、蛋白、蛋黄翻拌均匀。不要打圈搅拌以免蛋白消泡。

  • 7.

    步骤6:将剩下的蛋白、面粉也倒入碗里,拌匀成浓稠的面糊。要注意,这个时候的面糊应该是有质感的浓稠面糊,不产生大气泡,也不会太稀。

  • 8.

    步骤7:把面糊装进裱花袋,烤盘垫油纸或锡纸,用中号圆孔花嘴在烤盘上挤出条状面糊。把面糊送入预热好的烤箱,190度,10分钟左右,直到表面微金黄色,质地干脆即可。

  • 9.

    步骤8:装盘即可。

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