- 笋烧鸭腿
- 鸭肉竹笋姜
- 春笋洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王”。有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症，也能解决挑食问题，是获取营养的一道菜，不过鸭肉偏寒，备孕女性、孕妇和产妇食用要注意控制量。
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推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
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忌食人群：
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