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无花果玉米汤
无花果玉米汤
玉米香菇
无花果的性质平和,味甘,能够健胃,清肠,消肿解毒,对润肺止咳有一定的辅助功效。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
玉米 1根 干香菇 2个
干无花果 5个

做法

  • 1.

    准备食材:玉米1根、干无花果5个、干香菇2个

  • 2.

    步骤1:香菇用清水泡软之后,切开香菇蒂,香菇和香菇蒂备用。

  • 3.

    步骤2:无花果清洗干净。

  • 4.

    步骤3:玉米洗净后,对半切开,切成小段。

  • 5.

    步骤4:锅中加入适量清水,放入玉米段。

  • 6.

    步骤5:再加入泡软的香菇和香菇蒂。

  • 7.

    步骤6:最后加入无花果,用大火将汤汁煮开。

  • 8.

    步骤7:煮沸后,换成小火再熬煮半个小时即可。

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