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番茄小白菜泥
番茄小白菜泥
西红柿小白菜
当宝宝每一种单一食材都尝试过,而且没有不良反应之后,则可以尝试混合食用,增加辅食的多样性。
推荐人群:
婴儿(7个月以上)

用料

主料
西红柿 1/6个 小白菜 20克

做法

  • 1.

    准备食材:西红柿1/6个、小白菜20克

  • 2.

    步骤1:将西红柿洗干净,加入开水烫下,撕下外皮,取1/6个的份量。

  • 3.

    步骤2:洗干净小白菜,取20克,然后放入沸水中焯烫熟。

  • 4.

    步骤3:将西红柿也放入沸水中烫熟。

  • 5.

    步骤4:将小白菜放入搅拌机中,搅打成菜泥。

  • 6.

    步骤5:将西红柿放入搅拌机中,搅打成菜泥。

  • 7.

    步骤6:将小白菜泥和西红柿泥装入碗中即可。

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