米汤
米汤
大米
把米汤作为辅食,让宝宝开始尝试,是因为米汤比较不容易引起孩子过敏。
推荐人群:
婴儿(6个月以上)

用料

主料
白米 15克 150毫升

做法

  • 1.

    准备食材:白米15克、水150毫升

  • 2.

    步骤1:将白米洗干净之后,用清水浸泡约1个钟头。

  • 3.

    步骤2:白米放入锅中,加入水,大火煮沸腾。

  • 4.

    步骤3:换成小火,煮成稀饭。

  • 5.

    步骤4:中间不断用汤匙搅拌,避免粘锅。

  • 6.

    步骤5:煮到呈现勾芡黏稠的状态,就可以熄火。

  • 7.

    步骤6:捞上层的米汤在锅中,可用汤匙给宝宝喂食。

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