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清蒸黑鱼
清蒸黑鱼
鱼
黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，适合身体虚弱、脾胃气虚、营养不良的人食用，有助于增强体质。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
黑鱼 500克
调料
生抽 25毫升 姜 10克
芹菜 10克 葱 20克

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