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黄豆文蛤汤
黄豆文蛤汤
黄豆
黄豆不仅有助促进人体的消化作用,促进通便、去肝火、改善肝脏的代谢,还能帮助吸收钙质,改善贫血。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
蛤蜊
300克
黄豆
50克
调料
姜
3片
葱
1根
盐
1/2茶匙
食用油
1/2汤匙
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